Regeln und Werte

Im Karate gibt es viele Werte und Regeln die von Generation zu Generation weitergegeben wurden. Die wichtigsten mit den gängigsten Übersetzungen haben wir euch hier aufgelistet. Allen voran die 20 Grundlagen von Gichin Funakoshi:

    1. Karate beginnt und endet mit Respekt
    2. Im Karate gibt es keinen ersten Angriff
    3. Karate ist ein Helfer der Gerechtigkeit
    4. Erkenne zuerst dich selbst, dann den anderen
    5. Die Kunst des Geistes kommt vor der Kunst der Technik
    6. Lerne deinen Geist zu kontrollieren und befreie ihn dann
    7. Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit
    8. Denke nicht, das Karate nur im Dojo stattfindet
    9. Karate üben heißt, ein Leben lang arbeiten. Darin gibt es keine Grenzen.
    10. Verbinde dein alltägliches Leben mit Karate, dann wirst du geistige Reife erlangen
Frau zeigt Karate Abwehrtechnik mit Mann im blauen Gürtel

11. Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst
12. Denke nicht an das Gewinnen, doch denke darüber nach, wie man nicht verliert
13. Wandle dich abhängig vom Gegner
14. Der Kampf hängt von der Handhabung des Treffens und des Nicht-Treffens ab
15. Stelle dir deine Hand und deinen Fuß als Schwert vor
16. Wenn man das Tor zur Jugend verläßt, hat man viele Gegner
17.  Die Haltung des Anfängers muß frei sein von eigenen Urteilen, damit er später ein natürliches Verständnis gewinnt
18. Die Kata darf nicht verändert werden. Das Gegenteil gilt für den Kampf.
19. Hart und weich, Spannung und Entspannung, langsam und schnell, alles in Verbindung mit der richtigen Atmung
20. Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem

Lese dir die Regeln sorgfältig durch und wende sie auch in deinem Alltag an. Karate ist nicht nur im Dojo, sondern jeden Tag überall und zu jeder Zeit. Sei achtsam!

GDPR Cookie Consent mit Real Cookie Banner