40 Jahre Karate Steinbach!
Wir sagen Danke an alle Helfer, Mitglieder, Freunde, Karateka und Unterstützer unseres Dojos. Zur Gallery
Kann jeder Karate bei uns lernen?
In unserem Karate-Dojo steht die Tür für alle ab 6 Jahren offen, unabhängig von Geschlecht oder Herkunft. Wir bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten, die für Menschen jedes Alters geeignet sind. Ob jung oder alt – in unserer Gemeinschaft ist jeder herzlich willkommen. Karate ist eine inklusive Sportart, die keine Unterschiede in Bezug auf Geschlecht oder Herkunft macht. Sie wird auch von Frauen und Mädchen gleichermaßen geschätzt und praktiziert.
Wie ist unser Training gestaltet?
Unser Training umfasst verschiedene Bereiche, darunter:
- Kihon: Grundlagen von Schlag-, Tritt- und Bewegungstechniken.
- Kata: Stilisierte Kampfabläufe nach festen Vorgaben, um Konzentration und Körperbeherrschung zu entwickeln.
- Kumite: Konzentriertes Training von Kampf- und Abwehrtechniken am Partner oder Partnerin.
- Fitness & Selbstverteidigung: Ganzheitliches Training für allgemeine Fitness, Ausdauer und Stärke sowie effektive Selbstverteidigungstechniken.
Wir bieten somit eine ausgewogene Kombination aus Technik, Kondition und Kampffertigkeiten, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht wird.
Wo und wann findet unser Training statt?
Unsere Trainingszeiten sind wie folgt:
- Dienstag: 19:15 – 20:30 Uhr (Nur Erwachsene aller Gürtelstufen)
- Mittwoch: 17:30 – 18:45 Uhr (Unter- und Mittelstufe, alle Altersklassen)
- Mittwoch: 18:45 – 20:00 Uhr (Mittel- und Oberstufe, alle Altersklassen)
- Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr (Unter- und Mittelstufe, alle Altersklassen)
- Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr (Mittel- und Oberstufe, alle Altersklassen)
Trainingsort: Turnhalle Steinbach bei Ottweiler – Brunnenwies, 66564 Ottweiler/Steinbach.
Bitte beachte mögliche Änderungen, die in unserer WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben werden. Jedes Mitglied und Interessent ist herzlich eingeladen, sich der Gruppe anzuschließen.
Probetraining ? Schau einfach vorbei !
Wir freuen uns auf jeden neuen Interessenten. Komm einfach zu einem der Trainings vorbei, rufe an oder schreibe uns eine Mail! Wir sind seit 40 Jahren am selben Ort.
Die Karate-Kids gehen in Linie über
ab Januar 2026 bieten wir jeweils Freitags in der Zeit von 17:30 Uhr bis 18:15 Uhr Karate für Kinder im Alter von 6 – 8 Jahren an. Grundlage des Trainings sind einfache Karate und SV Techniken. Ab dem Alter von 8 Jahren oder bei entsprechender Eignung und Interesse schon früher, können die Kinder dann ins „offizielle“ Karatetraining wechseln.
Veröffentlichungen
Trainerin Sandra erreicht den 4. Dan
Karate do, der Weg der leeren Hand, sinngemäß übersetzt. Am Samstag jedoch kam unsere Trainerin Sandra nicht mit leeren Händen von einem Lehrgang und anschließender Prüfung zurück. Bestanden und in...
Erfolgreich zum 8. Kyu
Und schon wieder drei erfolgreiche Kämpfer*innen! Vor einiger Zeit haben Marie, Samir und Fabian eine Entscheidung getroffen. Wir möchten gerne mal Karate ausprobieren. So kamen die drei zu uns in...
Susanne besteht Prüfung zum 2.Kyu
Am 19.07.2022 war es für Susanne endlich soweit! Training und Prüfungsprogramm 2. Kyu mit vielen Wiederholungen, dann als Abschluss legte Susanne Giesen ihre Prüfung erfolgreich ab. Nicht nur...
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