Countdown 40 Jahre Dojo Steinbach
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Kann jeder Karate bei uns lernen?
Bei uns kann jeder, unabhängig von Alter oder Geschlecht, Karate erlernen. Wir bieten geeignete Trainingsformen für Menschen jeden Alters an. Egal, ob jung oder alt, bei uns ist jeder herzlich willkommen. Karate kennt keine Barrieren bezüglich Herkunft oder Geschlecht. Es ist eine Sportart, die von Frauen und Mädchen gleichermaßen geschätzt wird. Darüber hinaus bietet Karate effektive Selbstverteidigungstechniken, die von vielen Frauen als besonders vorteilhaft angesehen werden.
Wie ist unser Training gestaltet?
Unser Training umfasst verschiedene Bereiche, darunter:
- Kihon: Grundlagen von Schlag-, Tritt- und Bewegungstechniken.
- Kata: Stilisierte Kampfabläufe nach festen Vorgaben, um Konzentration und Körperbeherrschung zu entwickeln.
- Kumite: Konzentriertes Training von Kampf- und Abwehrtechniken am Partner oder Partnerin.
- Fitness & Selbstverteidigung: Ganzheitliches Training für allgemeine Fitness, Ausdauer und Stärke sowie effektive Selbstverteidigungstechniken.
Wir bieten somit eine ausgewogene Kombination aus Technik, Kondition und Kampffertigkeiten, die sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen gerecht wird.
Wo und wann findet unser Training statt?
Unsere Trainingszeiten sind wie folgt:
- Dienstag: 19:15 – 20:30 Uhr (Nur Erwachsene aller Gürtelstufen)
- Mittwoch: 17:30 – 18:45 Uhr (Unter- und Mittelstufe, alle Altersklassen)
- Mittwoch: 18:45 – 20:00 Uhr (Mittel- und Oberstufe, alle Altersklassen)
- Freitag: 17:30 – 19:00 Uhr (Unter- und Mittelstufe, alle Altersklassen)
- Freitag: 19:00 – 20:30 Uhr (Mittel- und Oberstufe, alle Altersklassen)
Trainingsort: Turnhalle Steinbach bei Ottweiler – Brunnenwies, 66564 Ottweiler/Steinbach.
Bitte beachte mögliche Änderungen, die in unserer WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben werden. Jedes Mitglied und Interessent ist herzlich eingeladen, sich der Gruppe anzuschließen.
Probetraining ? Schau einfach vorbei !
Wir freuen uns auf jeden neuen Interessenten. Komm einfach zu einem der Trainings vorbei, rufe an oder schreibe uns eine Mail! Wir sind seit 40 Jahren am selben Ort.
Veröffentlichungen
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Tipps & Links
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