Shotokan Karate für die ganze Familie

Mitgliederversammlung 2023

Zu der am Montag den 20.03.2023 – 20:00Uhr online stattfindenden Mitgliederversammlung laden wir euch alle recht herzlich ein.

Download Einladung

Kann jeder Karate bei uns lernen?

Von jung bis alt, bieten wir für alle Begeisterten geeignete Trainingsformen. Geschlecht, Herkunft und Alter spielen keine Rolle bei der Ausübung unseres Sports. Gerade Frauen und Mädchen schätzen die Vorteile effektiver Selbstverteidigung durch Karate.

Wie wird bei uns trainiert?

Wir trainieren folgende Bereiche:

Kihon (Basis Grundlagen von Schlag- Tritt- und Bewegungstechniken)
Kata (Stilisierte Bewegungs- und Kampfabläufe nach festen Vorgaben)
Kumite (Konzentrierte Kampf- und Abwehrtechniken am Mann oder der Frau)
Fitness & Selbstverteidigung

Ich interessiere mich für ein Probetraining

Wir sind da völlig unbürokratisch. Melde dich bei uns und komme zu einem der Trainings vorbei.

Wann und wo wird trainiert?

Wir trainieren

Di – 19:15 – 20:30 Uhr (Nur Erwachsene aller Gürtelstufen)
Mi – 17:30 – 18:45 Uhr (Unter- und Mittelstufe alle Altersklassen)
Mi – 18:45 – 20:00 Uhr (Mittel- und Oberstufe alle Altersklassen)
Fr – 17:30 – 19:00 Uhr (Unter- und Mittelstufe alle Altersklassen)
Fr – 19:00 – 20:30 Uhr (Mittel- und Oberstufe alle Altersklassen)

Wo: Turnhalle Steinbach bei Ottweiler – Brunnenwies, 66564 Ottweiler/Steinbach

*bitte auf Infos zu Änderungen in der WhatsApp Gruppe achten. Jedes Mitglied oder Anwärter wird gerne dazu eingeladen.

Farbgürtel und ihre Bedeutung

Du hast dich schon immer gefragt warum es so viele Gürtelfarben im Karate gibt oder möchtest...

Kyu Prüfungen Dezember

Nach der Prüfung ist vor der Prüfung Shotokan Karate Dojo Steinbach prüft ihre Besten So sehen...

Countdown Jubiläumslehrgang 40 Jahre Dojo Steinbach

Tag(e)

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Sekunde(n)

Wir feiern 40 Jahre Dojo Steinbach. Dafür hat unser Sensei sich was ganz besonderes ausgedacht:

Am 04. November 2023 ab 10 Uhr findet für alle Interessierten ein Jubiläumskurs mit niemand geringerem als Top-Trainer Marcus Gutzmer (Gutzmersan 7. Dan) statt. Den Flyer mit näheren Infos zum Spektakel, könnt ihr euch hier downloaden.

Download Info Flyer

Mit freundlicher Unterstützung der Sparkasse Neunkirchen

Маргарита Палыга

12. November, 2022.

Bernd B

30. Mai, 2022.

Wir leben Karate Was wäre wenn? Was wäre, wenn ich einen Sport betreibe, der mich fit hält und mir vieles gibt. Angefangen vom sportlichen Bewegen, d.h. Dehnung, Spannung, Entspannung, Kraft, Ausdauer, Dynamik, Koordination, mentale Aspekte wie: Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, Vertrauen in sich selbst, Ruhe und Gelassenheit bis hin zum Spaß durch Gesellschaft, Unternehmungen, Teams, Freunde, Familie und und und.... unser Sport, Shotokan Karate, zum Beispiel im Dojo Steinbach, bietet dies alles und noch viel mehr..... Karate ist nicht nur ein Sport, Karate ist eine Einstellung, ein Lebensstil, eine Herausforderung für Körper - Geist - Seele. Was will ich mehr? Was wäre wenn dies alles unter einem Dach angeboten wird und zwar mit cooolen Trainern und in einem tollen Team, ohne Druck, ohne Streß und ohne Verpflichtung? Was wäre wenn du dabei bist und dein Leben eine andere Qualität erhält? Was wäre wenn du dich irgendwann fragst, warum hab ich es nicht einmal probiert? Das wäre ärgerlich.....

Michael Wälder

19. Mai, 2022.

Sehr toller Verein. Tolles Trainerteam und ein Super Training. Der Verein freut sich auch jeder Zeit über neue Interessierte Leute zum Probetraining. 🙂