Neuer SV Kurs für Frauen im Karate Dojo Steinbach

Nach der erfolgreichen Durchführung des Selbstverteidigungskurses für Frauen Anfang des Jahres wird es eine Wiederholung geben.
Vom 10.10 – 12.12.2026 werden wir wieder jeweils Samstags von 10:00 – 11:15 Uhr einen SV Kurs nur für Frauen anbieten. In jeweils 8 Einheiten sollen erste einfache Techniken zur Verteidigung sowie zum Angriff erlernt und geübt werden. Achtsamkeit mit sich und mit der Umgebung, Körperhaltung, Ausstrahlung und beurteilen von Situationen werden ebenso Thema sein. Der Kurs ist für alle Frauen von 18-99 Jahre und für jeden Fitnessgrad geeignet. Sollte ein Mutter – Tochter Gespann Interesse haben so können nach Rücksprache dieses mal auch Mädchen ab 12 Jahre teilnehmen. Die Voraussetzung ist jedoch, dass auch die Mutter regelmäßig aktiv teilnimmt und nicht nur Zuschauerin ist. Die Kosten belaufen sich auf 50 Euro. Sollten Sie noch Fragen haben oder sich direkt verbindlich anmelden wollen können Sie sich gerne unter https://www.shotokan-karatedojo-steinbach.de oder der Telefonnummer 0177 4132846 an uns wenden.