Remake „Kata-Marathon“

Remake „Kata-Marathon“

In der Vereinsgeschichte vom Shotokan Karate Dojo Steinbach kreierten wir etwas Einmaliges. Die Idee und das Ziel von unserem Dojoleiter Bernd war es, einen Rekord aufzustellen und zwar mit allen aktiven Sportlern im Verein. Zu schnell geben die Menschen heute auf und...
Körper, Geist & Seele

Körper, Geist & Seele

„Stress ist was für Leistungsschwache“, heißt es und dennoch werden wir alle mehr oder weniger anfällig für dieses Problem.Selten erfahren wir positiven Stress, meist haut es uns genau dann aus der Spur, wenn wir es gar nicht gebrauchen können. Nun ist guter Rat...
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