„Stress ist was für Leistungsschwache“,
heißt es und dennoch werden wir alle mehr oder weniger anfällig für dieses Problem.
Selten erfahren wir positiven Stress, meist haut es uns genau dann aus der Spur, wenn wir es gar nicht gebrauchen können. Nun ist guter Rat teuer. Zuerst muss man die Ursache kennen um diese Baustelle abzuschließen.
Zeitgleich müssen die Auswirkungen, Symptome erkannt und behandelt werden. Nicht immer sind Medikamente nötig, aber den Rat von Fachärzten sollte man sich auf jeden Fall einholen.
Was können wir präventiv oder auch akut tun? „Abschalten“ ist ein guter Weg aus der Spirale. Mal was ganz anderes tun, den Geist befreien und mit einem neuen Thema beschäftigen. Wir haben seit über 40 Jahren Erfahrung mit einer faszinierenden Bewegungsform. Einige nennen es schlicht „Kampfsport Karate“, wir nennen es „Kampfkunst Karate“, denn unsere Bewegungsform ist mehr als Kämpfen. Wir sind anerkannter Gesundheitssport und fördern das Wohl unseres Körpers, unseres Geistes und vor allem unserer Seele. Wir bieten mentale Abwechslung in einer familiären Gemeinschaft und haben Spaß zu lernen, was unser Körper für Möglichkeiten hat.
Diese Möglichkeiten werden wir sukzessive Verbessern. Gelenkigkeit, Ausdauer, Kraft sind der Anfang. Koordination und mentale Stärke weitere Punkte die wir positiv beeinflussen.
Diese Möglichkeiten werden wir sukzessive Verbessern. Gelenkigkeit, Ausdauer, Kraft sind der Anfang. Koordination und mentale Stärke weitere Punkte die wir positiv beeinflussen.
Persönliche Eigenschaften wie Mut, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Respekt und Anstand, gepaart mit Manieren, werden thematisiert und öfter angesprochen. Das Meiste jedoch stellt sich von alleine und unmerklich ein.
Was brauche ich nun dazu?
Motivation und somit der Wille etwas für mich positiv zu verändern.
Motivation und somit der Wille etwas für mich positiv zu verändern.
Das war es eigentlich schon, denn wir können, das ist das Gute an Karate, diese Kunst auf jeden Körper abstimmen, bzw. jeder kann diese Kunst mit seinem Möglichkeiten erlernen und dadurch profitieren. Aller Anfang ist schwer und wenn die ersten Einheiten vorbei sind, werden wir bereits in kurzer Zeit genau diese positiven Veränderungen merken. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Wir laden dich zu ein paar kostenlosen, unverbindlichen Einheiten ein um gemeinsam mit uns die faszinierende Kampfkunst Karate zu testen.
Sprich mit uns und überzeug dich, etwas falsch machen kann man bei uns nicht. Selbst wenn du dich dann für uns entscheidest, hast du alles richtig gemacht, denn wir sind weit und breit der Verein, der seinen Mitgliedern am meisten bietet.
Nähere Information oder bei Fragen:
+491775606473 gerne auch WhatsApp
oder
Email: busch-ottweiler@t-online.de
Da wir nicht nach unseren Worten, sondern nach den Taten gemessen werden, laden wir aktuell interessierte Flüchtlinge aus der Ukraine zum kostenlosen Training ein, damit sie ihre Gedanken etwas befreien können von dem, was sie gesehen und erlebt haben. Abwechslung tut gut….